Echilibru pentru minte. liniște pentru suflet. armonie pentru întreaga ființă
Începe vindecarea din interior. La BrainFlow, nu tratăm doar simptomele, ci te ajutăm să înțelegi ce a creat dezechilibrul dintre minte, trup și suflet. Îți arătăm calea spre a-ți regăsi armonia, printr-o metodă care combină precizia terapiei neurofeedback cu suportul psihoterapeutic personalizat.
O conversație de 15 minute, pentru a vedea dacă abordarea noastră holistică este potrivită pentru tine.
Olga Ghitac, psihoterapeut cu peste 11 ani de experiență, cofondator BrainFlow și Președinte al Asociației SURSA.
Construiește o fundație solidă pentru
starea ta de bine.
La BrainFlow, fiecare experiență este gândită să susțină echilibrul mental, emoțional și energetic pentru ca tu să recâștigi sentimentul de control și direcție în viața ta.
CALM INTERIOR ȘI
CLARITATE MENTALĂ
Prin neurofeedback, îi oferim creierului tău o pauză de la stresul și agitația zilnică. El învață să se relaxeze profund, ceea ce duce la mai puține griji și la o capacitate mai mare de a fi prezent(ă) și eficient(ă) în sarcinile tale.
SOMN ODIHNITOR,
FĂRĂ PASTILE
Nopțile albe sunt epuizante. Adesea, insomnia este doar o stare de alertă învățată de creier. Procesul nostru, ghidează creierul să uite acest tipar și să redescopere calea spre relaxare profundă și un somn odihnitor, fără pastile.
FOCUS INTENS ȘI
EFICIENȚĂ CRESCUTĂ
Știm cum e să ai mintea împrăștiată într-o mie de locuri. La BrainFlow, ajutăm creierul să-și recapete disciplina. Vei observa că poți să te concentrezi mai ușor pentru perioade mai lungi, ceea ce duce la o productivitate crescută și la mai puține frustrări.
STABILITATE
EMOȚIONALĂ
Prin antrenamentele noastre, creierul învață să nu se mai "aprindă" la fiecare provocare. Vei observa că poți rămâne mai calm(ă) în situații stresante și că nu mai ești la fel de afectat(ă) de stările emoționale fluctuante, care te lasă fără energie.
ÎNȚELEGERE PROFUNDĂ
DE SINE
Doar tehnologia, de sine stătătoare, nu este întotdeauna de ajuns. De aceea, la BrainFlow, fiecare etapă este urmată de o discuție ghidată. În aceste ședințe, vei înțelege cauzele dezechilibrului tău și vei pleca nu doar cu o stare mai bună, ci și cu puterea de a o menține.
REZULTATE DURABILE,
NU TEMPORARE
Scopul nostru nu este să ai doar o îmbunătățire temporară. Prin îmbinarea neurofeedback-ului cu psihoterapia, ne asigurăm că progresul tău nu se pierde. Schimbările devin profunde, stabile și, cel mai important, se integrează natural în viața ta de zi cu zi.
O conversație de 15 minute, pentru a vedea dacă abordarea noastră holistică este potrivită pentru tine.
Ce este terapia neurofeedback și
cum funcționează?
Terapia neurofeedback este o terapie complementară psihoterapiei care economisește perioada de terapie cu cel puțin 1 an.
Este un tip de antrenament direct al creierului, bazat pe neuroștiință, prin care creierul învață să iasă din tiparele ineficiente (cum ar fi starea de alertă constantă sau lipsa de focus) și să intre în stări de funcționare optimă.
Prin ședințe regulate de neurofeedback, practic, îți antrenezi cel mai important "mușchi" creierul.
Neurofeedback-ul nu vindecă dar ajută creierul să se autoregleze.
În timpul unei ședințe, activitatea electrică a creierului tău este monitorizată cu ajutorul unor senzori plasați pe scalp.
Acești senzori doar citesc informația, fără a transmite niciun fel de impuls electric. Datele sunt analizate instantaneu de un software avansat.
Acest software oferă un feedback imediat, de obicei sub forma unui stimul vizual sau auditiv (un joc, un film sau sunete).
Astfel, fără niciun efort conștient din partea ta, creierul tău învață, sesiune după sesiune, ce trebuie să facă pentru a primi recompensă. El se auto-corectează și învață să mențină aceste stări de echilibru și în viața de zi cu zi.
Fiind o metodă non-invazivă și validată de numeroase studii științifice, neurofeedback-ul este considerat o alternativă sigură, care poate reduce sau chiar înlocui medicația în multe cazuri, oferind rezultate stabile și de lungă durată.
Dacă îți dorești să înțelegi în profunzime ce se întâmplă în mintea ta și care este calea potrivită pentru tine, hai să stăm de vorbă.
O conversație de 15 minute, pentru a vedea dacă abordarea noastră holistică este potrivită pentru tine.
Recapătă-ți calmul. Recapătă-ți concentrarea. Recapătă-ți viața.
Știai că anxietatea, insomnia, depresia, burnout-ul, lipsa de concentrare și multe alte probleme grave de sănătate au în comun același factor declanșator? Un sistem nervos dezechilibrat.
Tocmai de aceea, la BrainFlow, ne-am propus să nu tratăm doar efectele, ci să lucrăm direct cu rădăcina dezechilibrelor emoționale și cognitive. Misiunea noastră este să ajutăm oamenii să înțeleagă de ce au ajuns acolo și cum pot schimba tiparele mentale care îi limitează. Abordarea noastră este una holistică, în care neurofeedback-ul se îmbină cu experiența psihoterapeutică și cu o înțelegere profundă a minții umane.
De aceea, am construit Metoda UNU pe trei piloni esențiali, care lucrează împreună pentru a asigura o vindecare profundă și de durată.
Tehnologie Avansată PENTRU a Înțelege
Totul începe cu o "hartă" obiectivă a creierului tău (Brain Mapping), care ne arată exact unde trebuie să lucrăm. Apoi, folosind terapia neurofeedback, antrenăm direct aceste zone, ghidând creierul să iasă din tiparele ineficiente și să învețe să funcționeze optim.
Psihoterapie Integrativă PENTRU a Vindeca
Antrenamentul este esențial, dar vindecarea profundă necesită înțelegere. Aici intervin cei peste 11 ani de experiență. Ședințele de psihoterapie, integrate în proces, dau sens schimbărilor neuronale și te ajută să înțelegi cauzele din spatele tiparelor tale, pentru o transformare la nivel de creier și de suflet.
Psihoeducație PENTRU a te Împuternici
Scopul nostru nu este să pleci doar "reparat(ă)", ci mai puternic(ă). De aceea, punem un accent deosebit pe psihoeducație, oferindu-ți instrumentele necesare pentru a menține progresul și a deveni creatorul propriei tale stări de bine.
„În peste un deceniu de practică în cabinet, am înțeles că multe dintre luptele noastre interioare – anxietate, dependențe, lipsa de concentrare – sunt, de fapt, strategii de supraviețuire ale unui creier care încearcă să compenseze un dezechilibru.
Neurofeedback-ul ne permite să scurtăm procesul terapeutic, antrenând creierul să revină la starea sa naturală de echilibru.
Rolul meu este să te ghidez în acest proces, asigurându-mă că schimbarea nu este doar neuronală, ci și profund înțeleasă și integrată în viața ta.” - Olga Ghitac
O abordare pentru întreaga ființă, cu rezultate vizibile în fiecare aspect al vieții
Fie că te lupți cu o provocare specifică sau pur și simplu vrei să funcționezi la potențial maxim, procesul nostru holistic și integrativ, este conceput să aducă echilibru acolo unde contează cel mai mult.
Descoperă cum te poate ajuta în situația ta specifică:
Pentru Focus și Claritate (ADHD)
Dificultățile de concentrare, sarcinile neterminate și mintea care nu stă locului nu sunt semne de lene sau lipsă de voință, ci sunt indiciile unui creier care funcționează într-un ritm dezechilibrat.
La BrainFlow, lucrăm pe două niveluri: antrenăm creierul prin neurofeedback să filtreze mai bine distragerile și să susțină atenția, iar prin psihoterapie dezvoltăm strategii personalizate pentru provocările de zi cu zi.
Rezultatul? Mai puțin efort pentru mai multă claritate, organizare și finalitate în ceea ce faci.
Pentru Liniște și Stabilitate (Anxietate și Depresie)
Stările de neliniște constantă, tensiune interioară sau tristețe prelungită nu sunt doar „în mintea ta”. Ele reflectă, de fapt, dezechilibre reale în modul în care creierul procesează stresul și emoțiile.
Prin neurofeedback, ghidăm sistemul nervos să iasă din starea de hiperactivare sau blocaj, iar prin psihoterapie explorăm cauzele profunde ale acestor stări și construim împreună noi moduri de reglare emoțională.
În timp, creierul învață singur cum să revină singur la calm, fără să mai rămână blocat în stres sau agitație.
Pentru Conectare și Comunicare (Autism)
Atunci când stimulii din jur devin greu de procesat, apare frecvent nevoia de izolare, rigiditate sau comportamente repetitive, mecanisme prin care creierul încearcă să facă față suprasolicitării.
Folosind terapia prin neurofeedback, ajutăm creierul să tolereze mai bine informațiile din mediu și să reducă suprastimularea. În paralel, consilierea sprijină adaptarea, oferind un spațiu sigur în care pot fi învățate moduri noi de exprimare a nevoilor și de gestionare a situațiilor care, înainte, provocau disconfort sau reacții puternice.
Rezultatul este o mai bună conectare cu cei din jur, reacții mai calme și o creștere vizibilă a capacității de comunicare și autoreglare.
Pentru Stabilitate și Echilibru Emoțional
Dacă simți că reacționezi intens la lucruri mărunte sau că anumite stări emoționale te copleșesc, e posibil ca sistemul tău nervos să fie într-o stare de reactivitate crescută.
La BrainFlow, folosim neurofeedback-ul pentru a antrena creierul să tolereze mai bine stimulii și să creeze acel spațiu esențial între declanșator și reacție.
În paralel, psihoterapia te sprijină să înțelegi mecanismele din spatele acestor stări și să dezvolți răspunsuri mai conștiente, calme și echilibrate.
Pentru Performanță de Vârf (Sport & Business)
Neurofeedback-ul nu este doar pentru rezolvarea dezechilibrelor, ci și pentru optimizarea funcționării creierului atunci când vrei să dai ce ai mai bun – în sport, business sau viața personală.
La BrainFlow, abordarea noastră este holistică: antrenăm creierul prin neurofeedback să acceseze mai ușor stări de focus și autoreglare, dar susținem și echilibrul emoțional și energetic prin consiliere psihoterapeutică și intervenții personalizate.
Această combinație te ajută nu doar să reacționezi mai bine sub presiune, ci și să rămâi centrat, calm și prezent. Cu timpul, vei observa nu doar performanță crescută, ci și o stare generală de claritate și stabilitate interioară.
Pentru Somn Odihnitor și Insomnie
Nopțile în care te foiești ore în șir, cu mintea mergând în gol deși corpul este epuizat, nu sunt normale. Adesea, insomnia este doar un tipar greșit, un "obicei" al creierului de a rămâne în stare de alertă chiar și atunci când ar trebui să se odihnească.
La BrainFlow, abordăm problema pe două planuri: prin neurofeedback, ghidăm creierul să reînvețe cum să se "deconecteze" și să intre natural în stările de somn profund. În paralel, prin psihoterapie, adresăm anxietățile și grijile care alimentează această stare de veghe forțată.
Rezultatul este un somn care chiar te odihnește, fără a depinde de pastile sau alte ajutoare externe.
Pentru Eliberare și Autocontrol (Dependențe)
Dependențele, fie de substanțe, alimentație compulsivă sau comportamente precum jocurile de noroc, implică un dezechilibru profund în sistemul de recompensă al creierului, care menține dorința compulsivă chiar și în absența unei nevoi reale. Acest mecanism neurologic, bazat pe automatisme greu de întrerupt prin voință, susține ciclul recidivei.
La BrainFlow, lucrăm pe două direcții complementare: prin neurofeedback, susținem creierul să își regleze răspunsurile automate legate de impulsivitate și poftă, astfel încât reacțiile la declanșatori să devină tot mai controlate. În paralel, prin psihoterapie aducem în prim-plan cauzele emoționale care întrețin dependența și sprijină formarea unor strategii reale de autoreglare și alegeri conștiente.
Această abordare integrativă nu se concentrează doar pe întreruperea unui comportament, ci pe reconstrucția capacității de alegere conștientă și durabilă.
Pentru recuperare și prevenție cognitivă
După perioade de stres intens, epuizare sau chiar evenimente neurologice (precum AVC), creierul are nevoie de sprijin pentru a se reechilibra. Neurofeedback-ul stimulează neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a se reorganiza și de a învăța din nou.
În combinație cu ghidaj terapeutic, poate susține recuperarea, claritatea mentală și un somn mai bun, inclusiv la vârste înaintate.
Această abordare integrativă nu se concentrează doar pe întreruperea unui comportament, ci pe reconstrucția capacității de alegere conștientă și durabilă.
Aici Olga...
Certificată în neurofeedback clinic și psihoterapie integrativă.
Supraviețuitoare după un diagnostic oncologic care a transformat propria vindecare într-o metodă holistică, metoda UNU.
Povestea BrainFlow este, în esență, propria mea poveste: o călătorie profundă de autodescoperire, credință și renaștere.
De-a lungul timpului, eu am avut o sanatate de fier și nu am fost niciodată internată și dintr-o dată m-am confruntat cu acest diagnostic oncologic, care a pus stăpânire pe viața mea.
Deși medicii erau sceptici, eu și credința mea că voi face față acestui verdict, m-au adus la vindecare.
Atunci am înțeles, pe propria piele, că vindecarea adevărată nu este doar tehnică, ci profund umană și holistică.
Aici Olga...
Certificată în neurofeedback clinic și psihoterapie integrativă.
Supraviețuitoare după un diagnostic oncologic care a transformat propria vindecare într-o metodă holistică, metoda UNU.
Povestea BrainFlow este, în esență, propria mea poveste: o călătorie profundă de autodescoperire, credință și renaștere.
De-a lungul timpului, eu am avut o sanatate de fier și nu am fost niciodată internată și dintr-o dată m-am confruntat cu acest diagnostic oncologic, care a pus stăpânire pe viața mea.
Deși medicii erau sceptici, eu și credința mea că voi face față acestui verdict, m-au adus la vindecare.
Atunci am înțeles, pe propria piele, că vindecarea adevărată nu este doar tehnică, ci profund umană și holistică.
În cei peste 11 ani de experiență ca psihoterapeut, am avut privilegiul de a ghida sute de oameni în procesul lor de a-și regăsi libertatea interioară. Și am văzut, din nou și din nou, în cabinet, că nu există o "rețetă" universală pentru echilibru și că fiecare om are un univers unic. De fapt, motto-ul care îmi definește misiunea și care stă la baza a tot ceea ce fac este: „Iubirea înseamnă să plantezi copaci la umbra cărora știi că nu vei sta niciodată.”
Tocmai de aceea, am creat Metoda UNU din convingerea profundă că, pentru o transformare ”din rădăcini”, antrenamentul creierului (prin neurofeedback) trebuie să meargă mână în mână cu înțelegerea minții (prin psihoterapie) și cu educația (prin psihoeducație).
Alături de mine, în această poveste, este Mihai – prietenul meu de aproape 30 de ani, inginer, vizionar și omul din spatele arhitecturii tehnice BrainFlow. Viața ne-a purtat în direcții diferite, dar ne-a ținut mereu aproape prin încredere, susținere și valori comune.
Pe lângă toate acestea, cred cu tărie că un psihoterapeut este cu atât mai eficient cu cât el însuși a parcurs propriul drum de vindecare și eliberare. Doar așa poate deveni o oglindă curată, în care oamenii își regăsesc puterea interioară și se văd așa cum sunt cu adevărat.
Acesta este motivul pentru care, la BrainFlow, supervizez personal fiecare proces terapeutic.
Astfel mă asigur astfel că tehnologia rămâne mereu un instrument în slujba omului, și nu invers.
"Am învățat că ușa coliviei nu este închisă. Iar misiunea mea este să creez acel spațiu în care oamenii să-și amintească de acest lucru și să-și dea voie să zboare. Pentru că, dacă eu am putut, oricine poate." — Olga Ghitac
Alege pachetul potrivit pentru tine
Procesul nostru este personalizat. De aceea, totul începe cu o evaluare BrainMap, pentru a înțelege profilul unic al creierului tău. Pe baza acestei hărți, poți alege parcursul care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor tale.
PACHET Silver
Include:
BrainMap inițial - €350
10 x ședințe neurofeedback - €1000
2 x ședințe de psihoterapie (prima după 5 ședințe, a doua la final) - €150
€1500 €1200
20% reducere la plata integrală!
10% reducere la plata în 2 tranșe (€1350)
CEL MAI POPULAR - RECOMANDAT!
PACHET Gold
Include:
BrainMap inițial - €350
20 x ședințe neurofeedback - €2000
4 x ședințe de psihoterapie (după fiecare 5 ședințe) - €300
1 x ședință *Womb Float Therapy (terapie în hamac) - €70
BrainMap final - €350
2 x ședințe de întreținere (în următoarele 2 luni) - BONUS
€3270 €2616
20% reducere la plata integrală!
10% reducere la plata în 2 rate (€2943)
PACHET Diamond
Include:
BrainMap inițial - €350
30 x ședințe neurofeedback - €3000
6 x ședințe de psihoterapie (după fiecare 5 ședințe) - €450
1 x ședință *Womb Float Therapy - terapie în hamac (după ședința 15) - €70
BrainMap final: - €350
4 x ședințe de întreținere - BONUS
€4220 €3376
20% reducere la plata integrală!
10% reducere la plata în 2 rate (€3798)
* Womb Float este o sesiune de relaxare profundă într-un cadru suspendat (hamac), care induce rapid stare de siguranță, calmează sistemul nervos și eliberează tensiunile din corp. Ideală pentru resetare și echilibrare emoțională.
IMPORTANT:
După finalizarea unui pachet, poți continua procesul de antrenament mental prin ședințe individuale de neurofeedback. Cost: €100 / ședință
Aceste ședințe sunt recomandate ca sesiuni de întreținere, o dată pe lună, pentru menținerea echilibrului și a progresului obținut.
De asemenea, poți opta pentru Ședința StageChanger. Cost: €50 / ședință
StageChanger este o sesiune complementară antrenamentului de neurofeedback, creată pentru relaxare profundă și reglare emoțională.
Este potrivită atât pentru adulți, cât și pentru copii, și poate fi realizată oricând pe parcursul procesului de antrenament mental.
Beneficiu special pentru pachetele Gold și Diamond:
Clienții care achiziționează pachetul Gold sau Diamond primesc 2 ședințe StageChanger gratuite.
Acestea pot fi folosite, de exemplu, pentru copil, în timp ce părintele urmează propria sesiune de neurofeedback.
Astfel, părintele și copilul pot veni împreună: părintele pentru antrenament, iar copilul pentru o sesiune StageChanger desfășurată în paralel.
Nu ești sigur ce pachet ți se potrivește?
O conversație de 15 minute, pentru a vedea dacă abordarea noastră holistică este potrivită pentru tine.
Un proces de transformare,
nu o soluție magică
Metoda noastră este profundă și necesită implicare. Nu este pentru oricine, și asta este în regulă. Transparența este esențială pentru noi, așa că vrem să te ajutăm să înțelegi dacă suntem partenerii potriviți pentru călătoria ta.
Acest proces este pentru tine dacă...
Te confrunți cu anxietate, insomnie, depresie ușoară sau burnout și vrei să înțelegi ce se întâmplă cu mintea ta, fără să te bazezi doar pe medicație;
Ai dificultăți de concentrare, ADHD, tulburări de stres posttraumatic sau reacții emoționale intense și vrei să-ți antrenezi creierul să reacționeze diferit la stres;
Te recunoști în stările de agitație constantă, epuizare, pierdere de sens sau blocaj mental și simți nevoia unui proces care combină tehnologia cu ghidajul terapeutic;
Vrei să-ți îmbunătățești performanța cognitivă și echilibrul emoțional, fie că ești antreprenor, sportiv sau pur și simplu o persoană care vrea să funcționeze mai bine;
Acest proces NU este pentru tine dacă...
Te confrunți cu episoade psihotice, manie, depresie severă sau anxietate acută, fără o stabilizare prealabilă sub îndrumarea unui psihiatru;
Ai tulburări neurologice complexe (precum epilepsie, traumatisme cranio-cerebrale majore sau tulburări cardiace cu dispozitive implantate), caz în care terapia necesită o evaluare medicală atentă înainte de a începe;
Ai comportamente severe, impulsive sau o aversiune față de procesul de conectare la senzori, ceea ce ar împiedica colaborarea eficientă;
Cauți o soluție rapidă cu rezultate „peste noapte” și îți este greu să te prezinți consecvent la ședințe sau să respecți recomandările din proces;
Cât te costă, de fapt, să mai aștepți?
Fiecare zi petrecută cu anxietate, ceață mentală sau epuizare este o zi pierdută din viața ta. Fiecare noapte nedormită adâncește și mai mult dezechilibrul.
Schimbarea nu vinde de la sine.
Momentul în care decizi să acționezi este momentul în care începi să-ți recapeți puterea asupra vieții tale.
Câte zile, săptămâni sau luni mai ești dispus(ă) să sacrifici?
Viitorul tău, cel în care ești aliniat(ă) tu cu tine și functionezi la potențial maxim, începe cu decizia pe care o iei acum. Nu mâine, nu săptămâna viitoare. Acum.
Conversația de 15 minute este gratuită. Curajul de a o programa îți aparține.
Întrebări frecvente
Cât durează o ședință de neurofeedback?
- Anamneza: consilierea și interpretarea - câte 60 min
- Brainmap: între 1 și 1h30 min
- Antrenament: între 60 și 80 de minute.
Primele 5-10 minute sunt pentru pregătire (plasarea senzorilor), apoi urmează antrenament efectiv.
În planul nostru de antrenament avem un aparat State changer care ajută mintea să se liniștească sau să se focuseze în funcție de nevoia ta.
Câte ședințe sunt necesare pentru a vedea rezultate?
Depinde de situația ta specifică. Unii clienți observă îmbunătățiri după 5-10 ședințe, dar pentru rezultate durabile, recomandăm minimum 20 de ședințe. În evaluarea inițială, îți vom da o estimare realistă.
Este dureros sau invaziv?
Nu. Senzorii plasați pe scalp doar citesc activitatea electrică a creierului, fără să transmită nimic. Este complet non-invaziv și confortabil.
Pot opri medicația dacă încep neurofeedback-ul?
Nu recomandăm oprirea medicației fără consultarea medicului tău. Neurofeedback-ul poate lucra în paralel cu tratamentul medicamentos, iar în timp, sub supravegherea medicului, doza poate fi redusă sau eliminată.
Funcționează pentru copii?
Da. Neurofeedback-ul este sigur și eficient pentru copii de la 5 ani în sus, în special pentru ADHD, autism și anxietate.
Ce se întâmplă dacă nu văd rezultate?
În funcție de cât este de încăpățânat :) Încăpățânarea se traduce prin neuroplasticitate mică.
După primele ședințe, facem o evaluare intermediară. Dacă nu observăm progres, ajustăm protocolul sau discutăm alte opțiuni. Transparența este esențială pentru noi.
Pot face ședințe online?
Nu. Neurofeedback-ul necesită echipament specializat și prezenză fizică în cabinet. Doar ședințele de psihoterapie pot fi făcute online, dacă este necesar.
Cât costă un pachet complet?
Prețurile variază în funcție de pachetul ales. Te rugăm să programezi consultația gratuită pentru detalii exacte și pentru a vedea ce pachet ți se potrivește.
Acceptați carduri de sănătate sau asigurări?
Momentan, nu. Dar oferim opțiunea de plată în rate pentru a face procesul accesibil. Și primim plăti prin asociații/ fundații.
Cât timp durează întregul proces?
Un pachet de 20 de ședințe se desfășoară de obicei pe 10-12 săptămâni (2 ședințe pe săptămână). Ritmul poate fi ajustat în funcție de programul tău.
📍 Locația: Str. Octavian Goga, nr. 4, București (reper: Camera de Comerț).
🚗 Acces: Parcare și stații de transport public în apropiere.
🗓️ Program: Flexibil, exclusiv pe bază de programare.
📞 Telefon: 0725 142 822
Toate drepturile rezervate.